Séance Flash « Éclaircie »

Depuis combien de temps n’avez-vous pas vraiment souri ?

Pas le sourire social.
Pas celui qui dit “ça va, t’inquiète”.
Le vrai. Celui qui vient quand on se sent aligné·e.

Depuis combien de temps êtes-vous en mode automatique ?
À gérer.
À anticiper.
À porter pour tout le monde.
À fonctionner… sans vraiment être là.

Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard.
Quelque chose en vous sait que continuer comme ça n’est plus une option.

À qui s’adresse cette séance ?

Cette séance est pour vous si :

Vous avez l’impression de tenir debout, mais plus vraiment de vivre

Vous vous sentez fatigué·e sans toujours savoir de quoi

Vous avez perdu le fil de ce que vous voulez vraiment

Vous sentez qu’il faut faire un point… mais un vrai, pas un énième “bilan”

Vous avez besoin d’y voir clair maintenant, pas dans six mois

Femmes, hommes : peu importe.
Ce qui compte, c’est votre disponibilité intérieure à regarder les choses en face.

Question honnête :
Combien de temps encore êtes-vous prêt·e à vivre comme ça ?

Ce que cette séance n’est PAS

• Ce n’est pas une séance “blabla”
• Ce n’est pas une discussion vague et rassurante
• Ce n’est pas un pansement émotionnel
• Ce n’est pas du développement personnel hors-sol

Ici, on fait le point pour de vrai.
Avec respect.
Mais sans détour.

Ce que vous allez vivre pendant cette séance

Pendant 1h30 à 2h30, nous allons :

1. Faire un arrêt sur image

Vous poser.
Respirer.
Regarder votre vie telle qu’elle est aujourd’hui.

Pas celle que vous montrez.
Pas celle que vous gérez.
Celle que vous vivez réellement.

👉 Où êtes-vous ?
👉 Qu’est-ce qui vous épuise ?
👉 Qu’est-ce qui n’est plus juste pour vous ?

2. Mettre des mots là où tout est confus

Souvent, vous savez que “ça ne va pas”… sans savoir pourquoi.

On va clarifier :

• Vos tensions internes
• Vos automatismes
• Vos schémas répétitifs
• Vos besoins non respectés

Parce qu’on ne change pas ce qu’on ne comprend pas.

3. Revenir à ce que vous voulez vraiment

Pas ce que vous “devriez” vouloir.
Pas ce qu’on attend de vous.

👉 Qu’est-ce que vous voulez aujourd’hui ?
👉 De quoi avez-vous besoin pour vous sentir mieux ?
👉 Qu’est-ce qui doit changer, concrètement ?

Et oui, parfois, la réponse surprend.

4. Construire un plan d’action clair et réaliste

Pas un plan parfait.
Un plan réaliste.

À la fin de la séance, vous repartez avec :

• Une vision claire de votre situation
• Des priorités identifiées
• Des premières actions adaptées à vous
• Un cap, même s’il est simple

Les outils/méthodes utilisé(e)s

J’utilise différents outils, en fonction de :

votre sensibilité, votre histoire, ce que vous avez envie de travailler.

Sophrologie, approche émotionnelle, lecture des mécanismes de stress et des émotions, éclairage transgénérationnel, symbolique, PNL, …

Comment vous allez ressortir de cette séance

Soyons clairs :
Vous ne ressortirez pas “transformé·e” en 2h.

Mais vous ressortirez :

• plus lucide
• plus aligné·e
• plus posé·e
• avec une direction claire

Format & tarif

⏳ Durée : 1h30 à 2h30

💻 En présentiel ou en visioconférence

💶 Tarif : 100 €

Et après ?

Cette séance peut être :

• Un point de départ
• Une remise à plat
• Une séance unique
• La base d’un accompagnement plus long

Vous n’avez aucune obligation.
Vous choisissez en conscience.

Dernière question (la vraie)

Si vous ne prenez pas ce temps maintenant…
Quand allez-vous le faire ?