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Ah le mercredi 🏃‍♀️ Souvent synonyme de

Ah le mercredi 🏃‍♀️

Souvent synonyme de course🤯
Entre emmener numéro 1 au violon, 🎻, numéro bis a la clarinette puis la la FM. On ne dit plus solphege enfin 🤣

Je vous épargne les cours d'athlétisme 😉.

Bref, comme je suis de la team voir le verre à moitié plein, j'utilise ce temps au Conservatoire pour travailler mais de façon Fun.

💃 Avec Musique qui me donne envie de danser ( ce que je fais en restant assise😁)

🖍️ Crayons colorés pour rendre mes projets que je concocte pour vous.

Je vous en dis plus tout bientôt, j'ai encore quelques mercredi de travail 😂 sans stress, avec le smile et un bon café.

Vous aimez le mercredi ?

✨ Accueillir et Comprendre ses Émotions ✨ Pa

✨ Accueillir et Comprendre ses Émotions ✨

Parfois, nous nous efforçons de contrôler ou refouler des émotions telles que la colère, la tristesse ou la révolte. Pourtant, il est contre-intuitif de vouloir les maîtriser à tout prix. 🤯

😡😭🤬Ces émotions ne sont pas là par hasard.

Elles sont de précieux messagers💌, révélant des vérités enfouies, des besoins non satisfaits ou des limites franchies. 🛑

💡 Chercher à les contrôler, c'est passer à côté du véritable enseignement qu'elles nous apportent.🤦

👉 Et si, au lieu de les combattre, tu apprenais à les accueillir ?

Prends un moment pour ressentir, écouter, et comprendre ce qu'elles ont à te dire.

Ces émotions t'invite à l'action, à un changement, à un pas vers plus de conscience et d’authenticité. 🌱

Je suis là pour t'accompagner dans ce cheminement avec mon programme P’ose, une approche unique pour faire ce pas de côté, observer et comprendre ces émotions qui vous traversent.

🔗 Prends rendez-vous pour un appel découverte ou un RDV sur Resalib, et ensemble, faisons émerger tes réponses intérieures et initions le changement. 💫

#Emotions #Colère #Tristesse #Révolte #DéveloppementPersonnel #Pose #CoachDeVie #GestionDesÉmotions #Resalib #PrendreRDV

aire silence. Prendre un pas de côté. Observer.

aire silence. Prendre un pas de côté. Observer. Se poser.
Dans un monde où tout va si vite, il est essentiel de se demander : est-ce que cela fait vraiment sens pour moi ? À qui cela sert-il vraiment ?
Cette démarche nous rappelle l’importance de notre libre arbitre, de notre capacité à choisir ce qui est juste, pour nous, et pour le monde. Prendre le temps de se poser ces questions, c’est reprendre notre pouvoir et suivre ce qui résonne vraiment dans notre cœur. 🌿

Je vous invite à visionner ce réel, à vous interroger à votre tour, et à le partager si cela vous semble juste. 🙏

Moi, c’est Adeline 💫, et j’ai à cœur d’accompagner chacun à faire son propre pas de côté, à mettre la vie sur pause pour retrouver ce qui fait sens.
Mon objectif ? Aider à cultiver votre libre arbitre, à oser le révéler, pour que chacun puisse en faire autant. Ensemble, dans le respect mutuel, je rêve d’une société où l’on se respecte, où les différences deviennent des forces, et où l’Amour, et non la peur, nous rassemble. 💖✨

🌍 Co-créons un monde plus humain, un monde de paix et de respect.
Partageons nos voix, pour bâtir cette nouvelle réalité ensemble.

#LibreArbitre #FaireSens #RespectDeSoi #PasDeCôté #AmourEtRespect #Humanité #CoCréation #PrendreSonTemps #RévèleToi #Authenticité

🍂 Épisode 2 Disponible ! 🍂 C’est l’aut

🍂 Épisode 2 Disponible ! 🍂

C’est l’automne, et qui dit octobre dit moment parfait pour… FAIRE LE POINT ! 🎯

Dans ce nouvel épisode de "Équilibre et Sérénité : Lâche la Perfection, Prends un Café", on parle d’un sujet essentiel : s’autoriser à ralentir et à faire ce qui fait vraiment sens pour soi. Pas juste pour plaire aux autres ou cocher des cases, mais pour aligner ses actions avec ses valeurs et ce qui résonne au fond de soi. ✨

🍁 Octobre, c’est le mois idéal pour : 1️⃣ Se recentrer 🧘‍♀️ 2️⃣ Lâcher ce qui ne nous convient plus 🚫 3️⃣ Faire ce qui nourrit vraiment notre âme 💖

Alors, prêt.e à faire le tri dans tes priorités et à te reconnecter à ce qui te fait vibrer ? 🎧 Attrape un café, écoute cet épisode et prends enfin ce temps pour TOI ! 💪

🔗 Lien pour écouter l’épisode complet ! https://youtu.be/XJGCvtX46wk

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Je vous en dis plus tout bientôt, j'ai encore quelques mercredi de travail 😂 sans stress, avec le smile et un bon café.

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