ATELIER
Pourquoi je porte tout… et pourquoi ça doit s’arrêter
Un atelier confrontant pour les femmes devenues le pilier invisible de leur famille et de leur travail
Cet atelier est pour vous si :
- Vous êtes celle sur qui tout repose, sans que ce ne soit jamais vraiment nommé
- Vous anticipez, organisez, absorbez, apaisez
- Vous dites oui alors que tout en vous dit stop
- Vous êtes fiable, forte, « gentille »… et épuisée
- Vous sentez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer
Vous n’êtes pas trop sensible. Vous portez trop.
Cet atelier n’est PAS pour vous si :
- Vous cherchez une parenthèse détente
- Vous voulez des outils rapides sans remise en question
- Vous n’êtes pas prête à regarder votre rôle en face
Ici, on ne rassure pas.
On éclaire.
L’objectif de cet atelier
Vous permettre de comprendre pourquoi vous êtes devenue celle qui porte,
ce que cela vous coûte réellement,
et pourquoi la volonté seule ne suffit pas pour en sortir.
Vous repartirez avec :
- Des mots clairs sur ce que vous vivez
- Un soulagement profond (« ce n’est pas moi le problème »)
- Une première bascule intérieure
Ce que nous allons explorer ensemble
- Le poids invisible que vous portez (familial, professionnel, émotionnel)
- Les automatismes hérités : anticiper, réparer, contenir
- La confusion entre être gentille et se sacrifier
- Pourquoi ce rôle ne s’arrête pas tout seul
- Ce que signifie reprendre sa place concrètement
Pas de théorie perchée.
Du réel. Du vécu. Du juste.
🕰️ Format de l’atelier en ligne
- Durée : 1h30 à 2h Le 18/01/2025 à 10h
- Groupe limité : 8 à 12 femmes maximum
- Cadre : sécurisé, respectueux, sans jugement
Qui suis-je?
Je suis thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui portent trop.
J’utilise une approche globale mêlant :
- sophrologie
- psychogénéalogie
- neurosciences
- numérologie
- lecture des schémas de vie et des automatismes
Je ne vous dirai pas quoi faire.
Je vous aiderai à voir clair.
À la fin de l’atelier
Vous aurez la possibilité, si vous le souhaitez, de réserver :
Un entretien individuel de clarification (30 min)
Pour faire le point sur votre situation et voir si un accompagnement est pertinent pour vous.
Sans obligation.
Sans pression.
Tarif : 45 €
Un investissement accessible pour amorcer un changement profond.
Vous pouvez continuer à porter ou vous pouvez commencer à comprendre
