Intervention en Entreprise

Caen et ses alentours

Accompagnement en Entreprise : Stress, Émotions et Bien-être au Travail

Dans un monde professionnel en constante évolution, où les défis sont nombreux, le stress, l’épuisement et les tensions relationnelles peuvent vite s’accumuler. Mon objectif : aider les entreprises à créer un environnement de travail sain, serein et performant.

Je propose des accompagnements adaptés aux besoins spécifiques de votre organisation, pour soutenir vos collaborateurs dans leur mieux-être émotionnel et leur épanouissement professionnel.

Mes Interventions en Entreprise :

Coaching Individuel :

• • Un accompagnement personnalisé pour aider vos collaborateurs à mieux gérer leur stress, à développer leur confiance en eux et à renforcer leur équilibre émotionnel.

Idéal pour les managers, les leaders et les collaborateurs en quête de développement personnel et professionnel

Coaching de Groupe :

Des ateliers collaboratifs pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer les relations interpersonnelles et favoriser une dynamique de travail harmonieuse.

• Des ateliers collaboratifs pour renforcer la cohésion d’équipe, améliorer les relations interpersonnelles et favoriser une dynamique de travail harmonieuse.
• Ces sessions offrent un espace d’échange et de réflexion pour développer des solutions concrètes et durables.

Analyse des Pratiques Professionnelles (APP) :

• Un cadre d’accompagnement collectif pour prendre du recul sur les situations vécues au quotidien.
• Objectifs : identifier les sources de stress ou de blocages, trouver des solutions adaptées, et favoriser l’entraide entre collègues.

Formation et Sensibilisation à la Santé Mentale :

• Initiation à la santé mentale : sensibilisation aux signaux d’alerte (burn-out, anxiété, dépression) et aux bonnes pratiques pour favoriser le bien-être psychologique au travail.
• Formation sur la gestion des émotions et du stress : apprendre à identifier, accueillir et transformer les émotions pour mieux faire face aux défis professionnels.

Accompagnement sur l’Épuisement et le Burn-Out :

• Prévention et gestion des situations d’épuisement professionnel à travers des outils pratiques et personnalisés.
• Aider les collaborateurs à se reconnecter à leurs besoins et à retrouver leur énergie.