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Troubles de l’alimentation

Troubles de l’alimentation

par admin6641 | Juil 21, 2023 | santé mentale

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audaceoutrepasse

💪🏻Toi aussi tu gères tout? Rends service?
Tu te tais! pour ne pas polémiquer mais au fond tu es révoltée?
🛑 Ton silence te dessert et t'eteint🔽

Vous vous sentez fatiguée mais vous vous dites ça

Vous vous sentez fatiguée mais vous vous dites ça va passer!

Vous répondez ça va alors que vous êtes au bord de l'implosion.

Mais vous tenez et vous avez l'expression toute faite pour ne pas écouter vos alertes.
" Je n'ai pas la choix". Cette expression n'est pas la réalité c'est une excuse que votre saboteur ( cerveau) vous oblige à croire pour ne pas changer vos habitudes et certitudes.

Quelque chose demande à être entendu, respecter, réajuster.

La séance éclaircie sert à cela: Mettre de la clarté et repartir avec un plan d'action concret et simple.
Lien en bio pour la découvrir.

Je sais que vous êtes nombreu(ses) à vous demander

Je sais que vous êtes nombreu(ses) à vous demander ce qui ne tournent pas rond chez vous.

Vous vous remettez en question, vous vous autoflagellez🤪.
Vous dites que vous ne faites pas assez et vous donnez rendez service encore.

Car pour vous c'est ainsi que vous voyez la société unie solidaire dans le don de vous.

Le problème ce n'est pas vous ce n'est pas votre gentillesse votre bienveillance votre empathie.

C'est l'épuisement que cela génère se sont les personnes qui se servent de ce qu'il y a de plus précieux en vous sans jamais un Merci et un retour d'appareil oui je sais que vous ne le faites pas pour avoir cela.

Seulement à donner aux personnes malintentionnés vous finissez par ne plus vous respecter.

Alors il est temps temps de faire le point et de vous autoriser à vous accorder la bienveillance le respect et l'empathie envers vous même pas plus pas moins que vous m'accordez aux autres.

Ainsi vous retrouver votre énergie et vous saurez vous entourer de personnes précieuses qui œuvrent comme vous pour une société plus juste respectueuse coopérative.

Vous souhaitez être accompagné au choix la séance Éclaircie on remet tout à plat pendant 2h
Ou
L'accompagnement individuel le PAS/Sage
Pour tout découvrir c'est en MP ou via le lien dans ma bio

Adeline

Depuis combien de temps n'avez vous pas été en joi

Depuis combien de temps n'avez vous pas été en joie?
Depuis combien de temps n'avez vous pas souris à pleine dents😁.

Oui pas le sourire de façade, le vrai sourire de contentement, de voir des enfants rire jouer, de regarder un jeune couple d'amoureux, de regarder le paysage.
De sourire comme moi hier en m'extasiant de voir mes premiers crocus dans le jardin?

Votre mode automatique vous éteint et vous rends aigris à petit feu 🔥.

Retrouver les plaisirs simples avant de rentrer chez vous, prenez d'observer autour de vous et ne rentrez qu'une fois après avoir eu un vrai sourire.

#bienetrenormandie #santémentale #chargementale

Prenez le temps de revenir à votre corps, à vous,

Prenez le temps de revenir à votre corps, à vous, quitter votre mode automatique, pour vous permettre de décharger tous ce qui vous a pesé dans votre journée est essentiel pour VOUS.
Cerise sur le gâteau ça vous permet aussi de profiter pleinement de ceux qui compte le plus en rentrant 😁

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Vous vous remettez en question, vous vous autoflagellez🤪.
Vous dites que vous ne faites pas assez et vous donnez rendez service encore.

Car pour vous c'est ainsi que vous voyez la société unie solidaire dans le don de vous.

Le problème ce n'est pas vous ce n'est pas votre gentillesse votre bienveillance votre empathie.

C'est l'épuisement que cela génère se sont les personnes qui se servent de ce qu'il y a de plus précieux en vous sans jamais un Merci et un retour d'appareil oui je sais que vous ne le faites pas pour avoir cela.

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Alors il est temps temps de faire le point et de vous autoriser à vous accorder la bienveillance le respect et l'empathie envers vous même pas plus pas moins que vous m'accordez aux autres.

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De sourire comme moi hier en m'extasiant de voir mes premiers crocus dans le jardin?

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