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Appel Découverte

Comment je peux t’accompagner?

Sérénité, programme p'ôse, stress confiance burn-out

Accompagnement individualisé

Au travers de cet accompagnement personnalisé tu viens avec ta problèmatique (gestion du stress et des émotions, manque de confiance, stress par rapport aux examens, deuil, séparation). Je t’accompagne dans sa résolution en consultation en présentiel au cabinet ou en distanciel par le biais de la sophrologie.

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🛑Stop de dire OUI à tout! De s'épuiser à rentrer dans les cases
♥️S'épanouir sans trahir ses valeurs
📍Consultation CAEN /VISIO-Atelier-Newlsetter
👇

J'ai compris que ces loyautés heritées ces poids J'ai compris que ces loyautés heritées ces poids ces patates chaudes comme le dit Ancelin spécialiste de la psychogénéalogie ne m'appartenait pas.
Ce jour là j'ai respiré à nouveau, j'ai laissé au placard cette injonction d'être là gentille fille qui rend service pour qu'on l'apprécie, cette injonction de perfection et de ne pas faire de vague.
👉🏻Et toi c'est quelle loyauté que tu portes?
Arrêtes de t'excuser par pseudo politesse Demand Arrêtes de t'excuser par pseudo politesse 
Demande toi qu'est ce que cela peut traduire?
Dis moi en commentaire combien de fois tu t'excuses par politesse par jour ?
Loyautés positives= amour respect bienveillance e Loyautés positives= amour respect bienveillance entraide 

Le loyautés négatives = culpabilité blocage répétitions 

Lesquelles tu conserves ?
Et si ton stress, tes angoisses étaient un hérit Et si ton stress, tes angoisses étaient un héritage invisible? Si 

en perpétuant le côté collègue sympa qui rends service tout le temps, qui dit toujours oui à son patron même noyée sous les missions.
Ou la maman toujours à fond qui jongle entre taf maison et activités extrascolaires en oubliant les Rdv médicaux?

Quand tu agis ainsi qu'est ce que tu rejoues, qu'est ce qu'inconsciemment tu souhaites prouver à qui es tu loyale ou déloyale?

Dis moi en commentaire comment se manifeste ton stress et quand!
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Avatar Adeline Brunet thérapeute sophrologue et facilitatrice d'entreprises

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Et si ton stress, tes angoisses étaient un hérit Et si ton stress, tes angoisses étaient un héritage invisible? Si 

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Ou la maman toujours à fond qui jongle entre taf maison et activités extrascolaires en oubliant les Rdv médicaux?

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