Hello 

J’ai eu l’honneur de co-animée avec Eric VALLE l’émission de 9h à 10h. 

J’y ai proposé des astuces pour favoriser :

votre endormissement

 Permettre à vos ado d’optimiser leurs révisions 

 S’organiser pour préparer sereinement son départ en vacances.

Vous y trouverez pleins d’autres astuces pour exprimer vos besoins, poser vos limites afin de vous respecter tout en respectant les autres et ne pas finir épuisé avant vos congés.

Si vous avez loupé l’émission vous pouvez la retrouver via ce lien

  https://www.francebleu.fr/emissions/grille-programmes/normandie-caen?date=2024-06-15

Pour retrouver l’émission du 15/06/24  c’est celle de 9h08 

Belle écoute 

Adeline Brunet