confiance ensoi - Adeline Brunet sophrologue/ Thérapie Brève

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Vous aussi la phrase: » C’est comme ça ! » Vous insupporte

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par admin6641 | Déc 5, 2023 | Bien-être, motivation, santé mentale

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Tu n’as pas à convaincre : tu es légitime
Psychogénéalogie : retrouver ses racines, libérer son présent
Rentrée : comment se préserver, poser ses limites et éviter de finir sur les rotules ?
Tu veux profiter de l’été ? Commence par te respecter!
Ce que ton prénom dit de toi e de ce que l’on attend de toi

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🛑Stop de dire OUI à tout! De s'épuiser à rentrer dans les cases
♥️S'épanouir sans trahir ses valeurs
📍Consultation CAEN /VISIO-Atelier-Newlsetter
👇

Et si, cette semaine, tu t’autorisais à… ralentir

Et si, cette semaine, tu t’autorisais à… ralentir ?

À poser le sac, fermer les yeux, respirer profondément.
Pas pour fuir, mais pour ressentir. Pour écouter ce qui vraiment te parle.
Tu cours. Beaucoup. Trop souvent. Mais est-ce que tu sais encore pourquoi tu cours ?

Tu peux continuer à tout gérer, tout prouver, tout porter.
Ou tu peux choisir de revenir à toi, à ton rythme, à ce qui a du sens.
Et tu sais quoi ? Ralentir, c’est pas « abandonner ». C’est te recentrer, te respecter. C’est savoir dire : ma vie, c’est maintenant. Pas dans la prochaine course.

Et si tu veux aller plus loin, je te propose une consultation 1h30 en numérologie.

Pas de prédictions magiques. On parlera d'énergie, de cycles, de ton année 2026.
On pose les bases, on comprend les mouvements, et tu prends les rênes.

💫 Jusqu’au Black Friday, je t’offre cette séance à 80 euros au lieux de 110€.

Ecrit BLACK FRIDAY en commentaire pour tout savoir

1h30 ensemble, pour éclairer ton chemin. Pour décider. Pour créer ou pour offrir 😁

#numerologie #2026 #stress #developpementpersonnel #chargementale #spiritualité #oseretresoi #oserserévéler #cadeau #blackfriday

Et si ce mois de novembre, tu arrêtais de vouloir

Et si ce mois de novembre, tu arrêtais de vouloir te dépasser ?

Pas parce que tu manques de courage.
Mais parce que tu n’as plus envie de te trahir.

On t’a appris à être fort.e, à donner, à prouver, à mériter.
Mais si le vrai dépassement, c’était d’oser ralentir,
d’écouter ce que toi tu ressens vraiment,
d’être vrai, juste, présent à toi ?

Parce que parfois, à force de vouloir plaire, on s’éloigne.
De soi. De sa vérité. De sa paix.

Et tu sais quoi ?
Souvent, cette injonction de “toujours faire plus” ne vient même pas de toi…
Elle se cache dans ton prénom, dans ton histoire, dans ta lignée.
Un héritage invisible, transmis comme une mission : “sois parfait.e, sauve, prouve, tiens bon…”

💫 Le 20 novembre à 18h30, je t’emmène dans un atelier inédit :
“Ce que cachent nos prénoms”
On va décoder ensemble les messages inconscients qui t’habitent,
et libérer ce qui ne t’appartient plus.

Tu veux comprendre pourquoi tu portes autant ? Pourquoi tu te sens souvent “obligé.e de…” ?
Cet atelier est fait pour toi.

🎟️ Inscription via le lien en bio.
Fais de novembre un mois d’alignement, pas de performance.

#psychogénéalogie #sophrologie #émotions #prénom #histoirefamiliale #transmission #connaissancedesoi #développementpersonnel #lignées #libérationémotionnelle #confianceensoi #bienveillance #atelierprénom #authenticité #lâcherprise #pleineconscience #écoutesoi #coachdevie #mieuxseconnaitre

Je ne sais pas pour vous mais je suis prise d'une

Je ne sais pas pour vous mais je suis prise d'une furieuse en vie de rangement 🗃️

Doucement mais sûrement l'année 2025 en énergie 9 s'éclipse et bon perso ce n'est pas pour me déplaire 😁

Résultat
Aujourd'hui, pour vraiment me préparer à ce changement et me préparer doucement mais sûrement à 2026, j'ai décidé de faire du tri dans mon cabinet.

J'avais classé des livres dans une boîte tout ce que je n'ai pas utilisé cette année je vais les donner à une nouvelle asso qui vient de se créer @saperlotte.librairiesolidaire .

Je vais classer mes accompagnements et bouger les meubles.

Je vous prépare une surprise pour vendredi se sera Noël avant l'heure.

L'inscription sur l'atelier ce qui se cache derrière mon prénom le 20novembre à 18h30 est dans mon lien en bio

Moi, c'est Adeline parfois un peu perchée mais bien ancrée je vous accompagne à oser déborder du moule car vous n'êtes pas des tartes, a prendre votre place et à vous respecter autant que vous respectez mes autres

#blocagesémotionnels #trangenerationnel #tri #transmission #psychogénéalogie #sophrologie #rangement #santémentale #confianceensoi #oser #oseretresoi #femme #mère #épuisement #burnoutmaternel C'est le DARWA chez toi?

🎯 Ton prénom n’a pas été choisi par hasard. Il te

🎯 Ton prénom n’a pas été choisi par hasard.

Il te raconte. Il te façonne. Il influence ta façon d’aimer, de te relier, de te positionner.

Dans mon nouveau Reel, je te montre ce qui se cache derrière les prénoms :
👉 Laetitia
👉 Adeline
👉 Émilie
👉 Ludovic
👉 et Lucie.

⚡ Tu crois connaître ton prénom ? Attends de voir ce qu’il dit vraiment de toi.

📅 Le 20 novembre à 18h30, je t’ouvre les portes de l’Atelier des Prénoms :
une exploration profonde de la symbolique, des transmissions et des messages cachés derrière ton identité.

👇 Regarde le Reel maintenant
et clique sur le lien en bio pour découvrir l’atelier.

#atelierdesprénoms #psychogénéalogie #sophrologie #connaissancedesoi #developpementpersonnel #symboliqueduprénom #transmission #identité

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Et si, cette semaine, tu t’autorisais à… ralentir ?

À poser le sac, fermer les yeux, respirer profondément.
Pas pour fuir, mais pour ressentir. Pour écouter ce qui vraiment te parle.
Tu cours. Beaucoup. Trop souvent. Mais est-ce que tu sais encore pourquoi tu cours ?

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Et tu sais quoi ? Ralentir, c’est pas « abandonner ». C’est te recentrer, te respecter. C’est savoir dire : ma vie, c’est maintenant. Pas dans la prochaine course.

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Et si ce mois de novembre, tu arrêtais de vouloir

Et si ce mois de novembre, tu arrêtais de vouloir te dépasser ?

Pas parce que tu manques de courage.
Mais parce que tu n’as plus envie de te trahir.

On t’a appris à être fort.e, à donner, à prouver, à mériter.
Mais si le vrai dépassement, c’était d’oser ralentir,
d’écouter ce que toi tu ressens vraiment,
d’être vrai, juste, présent à toi ?

Parce que parfois, à force de vouloir plaire, on s’éloigne.
De soi. De sa vérité. De sa paix.

Et tu sais quoi ?
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“Ce que cachent nos prénoms”
On va décoder ensemble les messages inconscients qui t’habitent,
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Résultat
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