Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Appel Découverte
Vous aussi la phrase: » C’est comme ça ! » Vous insupporte

Vous aussi la phrase: » C’est comme ça ! » Vous insupporte

par admin6641 | Déc 5, 2023 | Bien-être, motivation, santé mentale

Articles récents

  • Bonne poire ou bonne proie ? Comprendre les limites pour sortir de l’épuisement
  • Aidants, enseignants, soignants : et si vous osiez enfin prendre soin de vous ?
  • Sophrologie et cancer : un accompagnement gratuit pour mieux vivre les traitements
  • Charge Mentale : Pourquoi vous n’êtes plus présente avec vos enfants
  • Décembre 2025: l’heure du Bilan de la clôture

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

5 mercredis. 5 émotions. Une vraie aventure pour v 5 mercredis. 5 émotions. Une vraie aventure pour vos enfants. 🌈

Du 9 septembre au 4 novembre, on explore ensemble la colère, la peur, la tristesse, la joie et la surprise avec les livres, le Maestro, des expériences sensorielles et beaucoup de jeu.

Un bilan et fiches pratiques remis par mail à la fin de chaque séance et des bonus🤫

📍 Mathieu · Mercredis 9h30
👶 4-6 ans & 6-8 ans
💶 90€ le forfait 5 séances (ou 20€ à la séance)

👉 Les places sont limitées.
C'est officiel les ateliers du mercredi à Mathieu C'est officiel les ateliers du mercredi à Mathieu sont confirmés et les réservations pour septembre sont ouvertes ! 🎉
Chaque mercredi matin, vos enfants découvrent leurs émotions autrement.

Pas pour les faire taire pour apprendre à les traverser.

Par le jeu, les histoires, la musique, le mouvement.
Les trois premières dates de septembre :

📅 9 septembre · 16 septembre · 23 septembre

📍 Mathieu · 9h30

👶 Deux groupes : 4-6 ans 
Les places sont limitées c'est volontaire.

Si votre enfant est concerné, c'est maintenant qu'on s'organise. 😊
👉 Pour plus d'information ou Réservez envoyer un MP 
#atelierenfants #mathieu #caen #emotions #sophrologie
Et si la rentrée était le bon moment pour changer Et si la rentrée était le bon moment pour changer quelque chose ?
Pas tout. Pas d'un coup.

Juste commencer à vous mettre dans l'équation.
À partir de septembre, je propose une saison complète à Caen et dans l'agglo.
Des ateliers pour les enfants, les étudiants, les adultes.

Des conférences ouvertes à tous.

Et toujours mes consultations, pour celles et ceux qui ont besoin d'un espace rien qu'à eux.
Swipez  et dites-moi en commentaire ce qui vous parle le plus. 👇

#sophrologie  @claireetvous  #epuisement #emotions #stress
Bon je ne vous apprends rien, il fait chaud c'est Bon je ne vous apprends rien, il fait chaud c'est vrai. 
Ce matin j'ai été remplir mon petit bac d'eau pour les oiseaux et autres animaux dans un petit espace vert d'@herouville_saint_clair

Parcce que prendre soin de soi c'est aussi prendre soin des autres, du vivant de ce qui nous entoure parfois par de simples petits gestes comme mettre des espaces d'eau à disposition. 

Pour certains c'est utopiste, pour d'autres cela ne sert rien mais peu importe l'avis des gens cela fait sens pour moi et ce qui m'entourent et surtout ça ne fait de mal à personne. 

Alors mes utopistes, mes Bisounours laissaient parler les ralous continuez d'oeuvrer de faire votre part sans vous épuiser, sans vous oublier😘

Prenez soin de vous, 

Adeline
 #developpementpersonnel #vivant #canicule
Suivre sur Instagram
Avatar Adeline Brunet thérapeute sophrologue et facilitatrice d'entreprises

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

5 mercredis. 5 émotions. Une vraie aventure pour v 5 mercredis. 5 émotions. Une vraie aventure pour vos enfants. 🌈

Du 9 septembre au 4 novembre, on explore ensemble la colère, la peur, la tristesse, la joie et la surprise avec les livres, le Maestro, des expériences sensorielles et beaucoup de jeu.

Un bilan et fiches pratiques remis par mail à la fin de chaque séance et des bonus🤫

📍 Mathieu · Mercredis 9h30
👶 4-6 ans & 6-8 ans
💶 90€ le forfait 5 séances (ou 20€ à la séance)

👉 Les places sont limitées.
C'est officiel les ateliers du mercredi à Mathieu C'est officiel les ateliers du mercredi à Mathieu sont confirmés et les réservations pour septembre sont ouvertes ! 🎉
Chaque mercredi matin, vos enfants découvrent leurs émotions autrement.

Pas pour les faire taire pour apprendre à les traverser.

Par le jeu, les histoires, la musique, le mouvement.
Les trois premières dates de septembre :

📅 9 septembre · 16 septembre · 23 septembre

📍 Mathieu · 9h30

👶 Deux groupes : 4-6 ans 
Les places sont limitées c'est volontaire.

Si votre enfant est concerné, c'est maintenant qu'on s'organise. 😊
👉 Pour plus d'information ou Réservez envoyer un MP 
#atelierenfants #mathieu #caen #emotions #sophrologie
Et si la rentrée était le bon moment pour changer Et si la rentrée était le bon moment pour changer quelque chose ?
Pas tout. Pas d'un coup.

Juste commencer à vous mettre dans l'équation.
À partir de septembre, je propose une saison complète à Caen et dans l'agglo.
Des ateliers pour les enfants, les étudiants, les adultes.

Des conférences ouvertes à tous.

Et toujours mes consultations, pour celles et ceux qui ont besoin d'un espace rien qu'à eux.
Swipez  et dites-moi en commentaire ce qui vous parle le plus. 👇

#sophrologie  @claireetvous  #epuisement #emotions #stress
Bon je ne vous apprends rien, il fait chaud c'est Bon je ne vous apprends rien, il fait chaud c'est vrai. 
Ce matin j'ai été remplir mon petit bac d'eau pour les oiseaux et autres animaux dans un petit espace vert d'@herouville_saint_clair

Parcce que prendre soin de soi c'est aussi prendre soin des autres, du vivant de ce qui nous entoure parfois par de simples petits gestes comme mettre des espaces d'eau à disposition. 

Pour certains c'est utopiste, pour d'autres cela ne sert rien mais peu importe l'avis des gens cela fait sens pour moi et ce qui m'entourent et surtout ça ne fait de mal à personne. 

Alors mes utopistes, mes Bisounours laissaient parler les ralous continuez d'oeuvrer de faire votre part sans vous épuiser, sans vous oublier😘

Prenez soin de vous, 

Adeline
 #developpementpersonnel #vivant #canicule
Suivre sur Instagram