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Appel Découverte
Loyauté invisible : Comment se libérer des loyautés toxiques et retrouver son alignement intérieur ?

Loyauté invisible : Comment se libérer des loyautés toxiques et retrouver son alignement intérieur ?

par admin6641 | Avr 11, 2025 | Bien-être, émotions, motivation, santé mentale, stress, transgenerationel

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👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Alors si je te demande : Quand tu promets quelques Alors si je te demande :
Quand tu promets quelques choses à quelqu'un est ce que tu tiens ton engagement? Si oui ou non pourquoi et comment tu te sens?
Et lorsque c'est pour toi? Est ce que tu t'y tiens ou non et là encore pourquoi?

Reponds en commentaires ou en mp 

Belle journée 
Adeline
Chaque année, septembre revient avec son lot d’inj Chaque année, septembre revient avec son lot d’injonctions : reprendre le rythme, s’organiser, être efficace, prévoir, anticiper, faire mieux, faire plus… Et si, cette année, vous faisiez autrement ? L’automne nous invite naturellement à ralentir, à trier, à faire de la place. Pas seulement dans nos placards… mais aussi dans nos pensées, nos habitudes et tout ce que nous continuons à porter alors que cela ne nous convient plus.
Dans cet épisode, je vous invite à vous poser quelques questions simples :

Qu’est-ce qui ne me convient plus aujourd’hui ?
De quoi ai-je réellement besoin ?
Qu’est-ce que j’ai envie de changer ?
Qu’est-ce que je peux retirer ?
Et surtout : qu’est-ce que je peux mettre concrètement en action pour que les choses évoluent ?

Dans un contexte où les informations anxiogènes, les peurs, les injonctions et les opinions des autres sont omniprésentes, revenir à soi devient essentiel.

Alors, avant de laisser les autres penser pour vous, prenez le temps de penser par vous-même.
Lien en bio 

#stress #septembre2026 #chargementale
Rentrée scolaire : vous avez pris rendez-vous pour Rentrée scolaire : vous avez pris rendez-vous pour tout le monde. Le dentiste, l'orthodontiste, la réunion de classe.

Et vous, dans tout ça ?

"Cette année je fais quelque chose pour moi" — on se le promet chaque septembre. Et chaque septembre, ça finit pareil.

Alors cette fois, c'est moi qui vous mets en premier sur la liste 🎁

5 séances à gagner en présentielle ou visioconférence (au choix : séance éclaircie 🌿 ou séance de numérologie 🔢) — valeur 110€.

Pour participer :

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Tirage au sort le 11/09/2026 à 11h

#concours #stress #bienêtre #developpementpersonnel
Et si septembre n’était pas le moment de repartir Et si septembre n’était pas le moment de repartir pleine balle ?

Saviez-vous que septembre signifie littéralement… le septième mois ?

À l’origine, dans le calendrier romain, l’année commençait en mars.
Septembre était donc le 7ᵉ mois de l’année.

Et regardez ce que nous en avons fait aujourd’hui…

Septembre est devenu synonyme de rentrée, de reprise, d’organisation, de nouveaux objectifs, de planning, de listes, de rendez-vous, de “il faut que je m’y remette”… 

Bref : on appuie sur l’accélérateur.

Alors que si l’on s’intéresse à la symbolique du 7, on trouve tout autre chose.

Le 7 invite à prendre du recul, observer, réfléchir, chercher du sens, revenir à soi.

Pas vraiment le chiffre du “vite, vite, vite”.

Et si septembre pouvait justement être un temps de pause avant l’action ?

Un moment pour vous demander :

Qu’est-ce qui ne me convient plus ?
Qu’est-ce que je ne veux plus porter ?
De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
Qu’est-ce que j’ai réellement envie de faire évoluer ?

Parce que faire le tri, ce n’est pas uniquement vider ses placards.

C’est aussi faire le tri dans les injonctions, les habitudes, les obligations que l’on s’impose… et parfois dans tout ce que l’on accepte alors que cela nous épuise.

Alors cette rentrée, peut-être que vous n’avez pas besoin de faire plus.

Peut-être avez-vous d’abord besoin de vous arrêter suffisamment longtemps pour savoir ce que vous voulez vraiment remettre en mouvement.

Et si vous commenciez simplement par aller marcher ?

Sans téléphone.
Sans podcast.
Sans musique dans les oreilles.

Juste vous, vos pensées et ce qui vous entoure.

Parce que parfois, retrouver sa direction commence simplement par arrêter de courir dans celle que les autres ont choisie pour nous.

Septembre n’est peut-être pas le mois pour repartir pleine balle.
C’est peut-être le mois pour vous demander : “Et moi, qu’est-ce que je veux pour la suite ?”

Si tu veux on fait le point ensemble lors d'une séance ÉCLAIRCIE lien en bio
Adeline 

#rentrée2026 #santémentale #numérologie
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Et lorsque c'est pour toi? Est ce que tu t'y tiens ou non et là encore pourquoi?

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Chaque année, septembre revient avec son lot d’inj Chaque année, septembre revient avec son lot d’injonctions : reprendre le rythme, s’organiser, être efficace, prévoir, anticiper, faire mieux, faire plus… Et si, cette année, vous faisiez autrement ? L’automne nous invite naturellement à ralentir, à trier, à faire de la place. Pas seulement dans nos placards… mais aussi dans nos pensées, nos habitudes et tout ce que nous continuons à porter alors que cela ne nous convient plus.
Dans cet épisode, je vous invite à vous poser quelques questions simples :

Qu’est-ce qui ne me convient plus aujourd’hui ?
De quoi ai-je réellement besoin ?
Qu’est-ce que j’ai envie de changer ?
Qu’est-ce que je peux retirer ?
Et surtout : qu’est-ce que je peux mettre concrètement en action pour que les choses évoluent ?

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Et si septembre n’était pas le moment de repartir Et si septembre n’était pas le moment de repartir pleine balle ?

Saviez-vous que septembre signifie littéralement… le septième mois ?

À l’origine, dans le calendrier romain, l’année commençait en mars.
Septembre était donc le 7ᵉ mois de l’année.

Et regardez ce que nous en avons fait aujourd’hui…

Septembre est devenu synonyme de rentrée, de reprise, d’organisation, de nouveaux objectifs, de planning, de listes, de rendez-vous, de “il faut que je m’y remette”… 

Bref : on appuie sur l’accélérateur.

Alors que si l’on s’intéresse à la symbolique du 7, on trouve tout autre chose.

Le 7 invite à prendre du recul, observer, réfléchir, chercher du sens, revenir à soi.

Pas vraiment le chiffre du “vite, vite, vite”.

Et si septembre pouvait justement être un temps de pause avant l’action ?

Un moment pour vous demander :

Qu’est-ce qui ne me convient plus ?
Qu’est-ce que je ne veux plus porter ?
De quoi ai-je besoin aujourd’hui ?
Qu’est-ce que j’ai réellement envie de faire évoluer ?

Parce que faire le tri, ce n’est pas uniquement vider ses placards.

C’est aussi faire le tri dans les injonctions, les habitudes, les obligations que l’on s’impose… et parfois dans tout ce que l’on accepte alors que cela nous épuise.

Alors cette rentrée, peut-être que vous n’avez pas besoin de faire plus.

Peut-être avez-vous d’abord besoin de vous arrêter suffisamment longtemps pour savoir ce que vous voulez vraiment remettre en mouvement.

Et si vous commenciez simplement par aller marcher ?

Sans téléphone.
Sans podcast.
Sans musique dans les oreilles.

Juste vous, vos pensées et ce qui vous entoure.

Parce que parfois, retrouver sa direction commence simplement par arrêter de courir dans celle que les autres ont choisie pour nous.

Septembre n’est peut-être pas le mois pour repartir pleine balle.
C’est peut-être le mois pour vous demander : “Et moi, qu’est-ce que je veux pour la suite ?”

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