• Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Appel Découverte
L’heure de la rentrée a sonnée!

L’heure de la rentrée a sonnée!

par admin6641 | Sep 2, 2024 | Bien-être, gestion du temps, motivation, organisation, santé mentale

Articles récents

  • Bonne poire ou bonne proie ? Comprendre les limites pour sortir de l’épuisement
  • Aidants, enseignants, soignants : et si vous osiez enfin prendre soin de vous ?
  • Sophrologie et cancer : un accompagnement gratuit pour mieux vivre les traitements
  • Charge Mentale : Pourquoi vous n’êtes plus présente avec vos enfants
  • Décembre 2025: l’heure du Bilan de la clôture

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©Adeline Brunet

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼Experte mécanisme du stress émotions
🧠Comprendre son fonctionnement et passer à l'action
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Publication 18112957502336223 Instagram Publication 18112957502336223 Instagram
Des journées comme je les aime 😁 Pour l'atelier de Des journées comme je les aime 😁
Pour l'atelier de samedi 7/11/26 @auxamesdivines sur ce qui se cache derrière votre prénom c'est sur réservation pour cela vous pouvez passer en boutique elle de nouvelles pépites et des thés à tomber par terre 🙈, ou la contacter par téléphone.

#numerologie #transgénérationnel #bienêtre #psychogénéalogie
L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement à pas feutrés 2027 nous prépare de son énergie du 11/2. Une énergie hyperpuisante sous le signe d'un maître nombre qui se veut visionnaire, humain qui se la joue collectif tout en respectant les atouts de chacun pour les mettre aux services du plus grand nombre.

Le 11 avec ces deux 1 nous rappelle que notre identité est essentiel comme celle de l'autre, que ma liberté se termine la ou commence celle de l'autre mais qu'il est primordial que je m'exprime pour ne pas que celle de l'autre prenne toute la place non plus. 

Le 11/2 nous invite à révéler notre unité, notre petit truc en plus pour servir la cité pour plus de partage, d'humanisme et de justice 

Alors prêt pour entrer dans s cette nouvelle énergie ou l'ego va faire plus de place à votre unicité 

Dis moi en commentaire ce que tu aimerais co-creer
Et si comprendre était le premier pas pour enfin v Et si comprendre était le premier pas pour enfin vous alléger ?

Vous portez tout. La famille, le travail, les autres. Et quelque part en chemin, vous vous êtes oubliée.

Depuis la création de mon activité, j’ai accompagné plus de 1500 personnes : des femmes, des mères, des ados, des étudiants, des familles entières. 

Avec trois outils que j’aime croiser, parce qu’ils se répondent :

🌿 La sophrologie pour accueillir vos émotions, apaiser le stress et retrouver confiance en vous

🌿 La psychogénéalogie pour comprendre ce qui se transmet, et ce que vous pouvez enfin déposer

🌿 La numérologie pour lire vos cycles, vos schémas et votre élan

Pour qui ? Pour vous...

Mon approche tient en trois mots : 

comprendre, accueillir, traverser.

Pas de contrôle, pas de performance. 

Un cadre solide dans lequel vous avez enfin le droit d’être vous, de poser vos limites et de respecter vos besoins, tout en respectant ceux des autres.

📍 Au cabinet près de Caen ou en visioconférence, où que vous soyez.

👉 Tous les tarifs et durées sont dans le carrousel. Faites glisser.

👉 Réservez votre séance via le lien en bio.
C’est le moment d’oser.
Suivre sur Instagram
Brunet Adeline thérapie Brève confiance en soi stress émotion

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼Experte mécanisme du stress émotions
🧠Comprendre son fonctionnement et passer à l'action
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Publication 18112957502336223 Instagram Publication 18112957502336223 Instagram
Des journées comme je les aime 😁 Pour l'atelier de Des journées comme je les aime 😁
Pour l'atelier de samedi 7/11/26 @auxamesdivines sur ce qui se cache derrière votre prénom c'est sur réservation pour cela vous pouvez passer en boutique elle de nouvelles pépites et des thés à tomber par terre 🙈, ou la contacter par téléphone.

#numerologie #transgénérationnel #bienêtre #psychogénéalogie
L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement à pas feutrés 2027 nous prépare de son énergie du 11/2. Une énergie hyperpuisante sous le signe d'un maître nombre qui se veut visionnaire, humain qui se la joue collectif tout en respectant les atouts de chacun pour les mettre aux services du plus grand nombre.

Le 11 avec ces deux 1 nous rappelle que notre identité est essentiel comme celle de l'autre, que ma liberté se termine la ou commence celle de l'autre mais qu'il est primordial que je m'exprime pour ne pas que celle de l'autre prenne toute la place non plus. 

Le 11/2 nous invite à révéler notre unité, notre petit truc en plus pour servir la cité pour plus de partage, d'humanisme et de justice 

Alors prêt pour entrer dans s cette nouvelle énergie ou l'ego va faire plus de place à votre unicité 

Dis moi en commentaire ce que tu aimerais co-creer
Et si comprendre était le premier pas pour enfin v Et si comprendre était le premier pas pour enfin vous alléger ?

Vous portez tout. La famille, le travail, les autres. Et quelque part en chemin, vous vous êtes oubliée.

Depuis la création de mon activité, j’ai accompagné plus de 1500 personnes : des femmes, des mères, des ados, des étudiants, des familles entières. 

Avec trois outils que j’aime croiser, parce qu’ils se répondent :

🌿 La sophrologie pour accueillir vos émotions, apaiser le stress et retrouver confiance en vous

🌿 La psychogénéalogie pour comprendre ce qui se transmet, et ce que vous pouvez enfin déposer

🌿 La numérologie pour lire vos cycles, vos schémas et votre élan

Pour qui ? Pour vous...

Mon approche tient en trois mots : 

comprendre, accueillir, traverser.

Pas de contrôle, pas de performance. 

Un cadre solide dans lequel vous avez enfin le droit d’être vous, de poser vos limites et de respecter vos besoins, tout en respectant ceux des autres.

📍 Au cabinet près de Caen ou en visioconférence, où que vous soyez.

👉 Tous les tarifs et durées sont dans le carrousel. Faites glisser.

👉 Réservez votre séance via le lien en bio.
C’est le moment d’oser.
Suivre sur Instagram