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Appel Découverte
C’est la rentrée, Comment gérer son temps, s’organiser et rester motivé

C’est la rentrée, Comment gérer son temps, s’organiser et rester motivé

par admin6641 | Sep 11, 2023 | Bien-être, gestion du temps, motivation, organisation, santé mentale

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👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Derrière chaque crise, il y a une émotion une situ Derrière chaque crise, il y a une émotion une situation qui cherche juste à être comprise. Pas à être stoppée.

Dans l'atelier "Jouons avec nos émotions", je ne demande pas aux enfants d'être sages plus vite. Je leur donne des outils sensoriels, du mouvement, du jeu, pour qu'ils apprennent à leur rythme à reconnaître ce qui se passe en eux quand la frustration, l'injustice viennent frapper à leur porte.

Ce que les parents me disent le plus souvent après quelques séances : "il/elle met enfin des mots dessus. ils arrivent à trouver leurs rituels pour évacuer la colère sans que cela ne dégènere" Pas parce qu'on lui a appris à se taire. Parce qu'on lui a appris à comprendre.

📅 Mercredi 16 septembre, 9h30 A Mathieu
💶 Infos tarifs et forfait cycle en lien bio

👉 Une question sur l'atelier ? Je réponds à toutes en DM cette semaine
La surprise peut devenir joie, peur ou colère en u La surprise peut devenir joie, peur ou colère en une seconde. C'est le carrefour de toutes les émotions. 🟠

Dernière étape du cycle "Jouons avec nos émotions" à Mathieu (Caen) : la surprise, et un temps de bilan pour reparcourir tout le chemin vécu depuis septembre.

Cinq émotions, un seul apprentissage : on a le droit de tout ressentir. Places limitées, on réserve vite !

📞 06.17.81.73.07 (Adeline) · @claireetvous_assosocialpop @claireetvous_educatrice 
#ateliersenfants #émotions #caen #sophrologiecaen #confianceensoi
📚 Et si cette année, on arrêtait de croire qu'il s 📚 Et si cette année, on arrêtait de croire qu'il suffit de travailler plus pour réussir ?

La rentrée approche et, avec elle, les premières interrogations :
Comment m'organiser ? Comment retenir mes cours ? Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour les autres mais pas pour moi ?

La bonne nouvelle, c'est qu'il n'existe pas une méthode universelle. Il existe votre méthode.

C'est tout l'objectif de cet atelier "Apprendre à apprendre".

Au programme :
✨ Comprendre comment votre cerveau apprend.
✨ Découvrir les méthodes qui correspondent à votre fonctionnement.
✨ Mieux vous organiser sans vous épuiser.
✨ Repartir avec des outils concrets, applicables dès le lendemain.

Que vous soyez lycéen ou étudiant, cet atelier vous permettra de gagner en efficacité, en confiance et en sérénité pour démarrer l'année sur de bonnes bases.

📍 
19 sept · Homa à Saint Contest · 9h30
26 sept · Le Cadran à Caen · 9h30
10 oct · La Bonne arrivée à Lion sur Mer · 9h30
40€ la séance. Places limitées,Contact en MP .
Les places seront limitées afin de privilégier les échanges et la mise en pratique.

💬 Dites-moi en commentaire : quelle est votre plus grande difficulté dans vos révisions ?
Ou envoyez-moi un message privé pour recevoir les informations dès l'ouverture des inscriptions.

#Rentrée2026 #Lycéens #Étudiants #Organisation #Mémoire
La semaine précédente, je vous laissais sur son pr La semaine précédente, je vous laissais sur son prénom contraction de deux arrière-grands-oncles entrés dans les ordres. Cette découverte qui lui a procuré un véritable sourire tant il est porté dans son coeur.
Ludovic fait son arbre, dessiné "à sa façon".

Et là, quelque chose les choses s'éclaire : la façon dont il s'est positionné par rapport à son frère. Une place particulière, presque en retrait. Il m'explique simplement : "c'est mon grand frère."

Simplement dit. Mais ça dessine, sous mes yeux, toute une problématique : celle de prendre SA place. Pas la place qu'on lui a laissée. La sienne.

On continue l'accompagnement. Découverte après découverte. Et puis arrive le moment où il faut poser un acte concret pas juste comprendre, agir.

Ludovic est quelqu'un qui veut bien faire. Ne blesser personne. Ne pas inquiéter ses parents. Alors quand je lui rappelle que sa mère et belle-mère ont, sans même s'en rendre compte, décidé à sa place le jour de son propre mariage...

Ce qui va se passer à son anniversaire de mariage, je vous le raconte la semaine prochaine.

👉 Prendre sa place sans blesser personne, ça s'apprend. On peut commencer par votre prénom, comme Ludovic. Lien en bio.
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Dans l'atelier "Jouons avec nos émotions", je ne demande pas aux enfants d'être sages plus vite. Je leur donne des outils sensoriels, du mouvement, du jeu, pour qu'ils apprennent à leur rythme à reconnaître ce qui se passe en eux quand la frustration, l'injustice viennent frapper à leur porte.

Ce que les parents me disent le plus souvent après quelques séances : "il/elle met enfin des mots dessus. ils arrivent à trouver leurs rituels pour évacuer la colère sans que cela ne dégènere" Pas parce qu'on lui a appris à se taire. Parce qu'on lui a appris à comprendre.

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Cinq émotions, un seul apprentissage : on a le droit de tout ressentir. Places limitées, on réserve vite !

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Comment m'organiser ? Comment retenir mes cours ? Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour les autres mais pas pour moi ?

La bonne nouvelle, c'est qu'il n'existe pas une méthode universelle. Il existe votre méthode.

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Ludovic fait son arbre, dessiné "à sa façon".

Et là, quelque chose les choses s'éclaire : la façon dont il s'est positionné par rapport à son frère. Une place particulière, presque en retrait. Il m'explique simplement : "c'est mon grand frère."

Simplement dit. Mais ça dessine, sous mes yeux, toute une problématique : celle de prendre SA place. Pas la place qu'on lui a laissée. La sienne.

On continue l'accompagnement. Découverte après découverte. Et puis arrive le moment où il faut poser un acte concret pas juste comprendre, agir.

Ludovic est quelqu'un qui veut bien faire. Ne blesser personne. Ne pas inquiéter ses parents. Alors quand je lui rappelle que sa mère et belle-mère ont, sans même s'en rendre compte, décidé à sa place le jour de son propre mariage...

Ce qui va se passer à son anniversaire de mariage, je vous le raconte la semaine prochaine.

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