tristesse – Adeline Brunet sophrologue/ Thérapie Brève

Accueil
Accompagnements
A propos
Contact
blog

Réserver une consultation

Accueil
Accompagnements
A propos
Contact
blog

Réserver une consultation

Accueil
Accompagnements
A propos
Contact
blog

Appel Découverte

L’absurdité du contrôle émotionnel

L’absurdité du contrôle émotionnel

par admin6641 | Oct 14, 2024 | Bien-être, émotions, motivation, santé mentale, stress

Rechercher

Articles récents

Bonne poire ou bonne proie ? Comprendre les limites pour sortir de l’épuisement
Aidants, enseignants, soignants : et si vous osiez enfin prendre soin de vous ?
Sophrologie et cancer : un accompagnement gratuit pour mieux vivre les traitements
Charge Mentale : Pourquoi vous n’êtes plus présente avec vos enfants
Décembre 2025: l’heure du Bilan de la clôture

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Au cabinet ce qui est souvent difficile pour mes c

Au cabinet ce qui est souvent difficile pour mes consultants:
C'est de venir exprimer ce qui se passe dans son corps
Lorsqu'une émotions les traverses.
C'est de s'autoriser des changements même minime
C'est de s'autoriser a devenir le chef d'orchestre de sa vie.
C'est souvent à ce moment lors des consultations individuelles adultes que je sors le maestro.

Le maestro c'est un outil instrumental que j'ai détourné de sa fonction initial meme sans savoir jouer de la musique vous allez créer votre hymne, vous allez devenir la chef d'orchestre de votre vie car vous prendrez conscience que vous pouvez, vous allez vous essayer/ changer/ retirer certe dans un premier temps avec le maestro mais si vous pouvez le faire avec le maestro vous prendrez conscience a votre que c'est possible dans la vie de tout les jours.

Venez le découvrir lors d'une séance ÉCLAIRCIE ou pour un accompagnement complet.
Lien en bio pour découvrir mon site.

#developpementpersonnel #emotions #sophrologie

Se poser revoir ses priorités c'est le temps que j

Se poser revoir ses priorités c'est le temps que je me suis accordée. J'ai donc du reprendre mon site faire le ménage, le rendre plus clair aussi.

D'ici peu je l'enrichirai d'atelier en collaboration avec @claireetvous_assosocialpop mais jusque là vous ne saurez plus rien.

Je vous invite à découvrir mon site si
Le stress, la fatigue/épuisement, perte de sens, les émotions ont pris possession de votre corps et que vous avez besoin d'être accompagné pour en faire vos alliés.

Belle journée
Adeline

Le mot combattre est un non sens en tout point il

Le mot combattre est un non sens en tout point il amène la violence, la rage la haine de l'autre mais surtout de soi.
Combattre un adversaire ne veut rien dire et combattre une maladie encore moins.
En revanche analyser comprendre œuvrer a une stratégie pour remporter la partie est beaucoup plus sain et formateur.

Le poids des mots est important il agit sur vos actions et votre mental.

Adeline Sophrologue et thérapeute on fait le point ensemble pour prendre rdv c'est dans ma bio

#developpementpersonnel #stress #sophrologie #chargementale

Quel est le dernier vrai merci que vous avez dit c

Quel est le dernier vrai merci que vous avez dit celui qui vient du coeur et qui fait du bien des 2 côtés?

On fait le point ensemble?
La séance ÉCLAIRCIE est fait pour cela😁

Suivre sur Instagram

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼consultante formatrice spécialisée mécanisme du stress émotions
🧠Pour petits, grands et famille
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Au cabinet ce qui est souvent difficile pour mes c

Au cabinet ce qui est souvent difficile pour mes consultants:
C'est de venir exprimer ce qui se passe dans son corps
Lorsqu'une émotions les traverses.
C'est de s'autoriser des changements même minime
C'est de s'autoriser a devenir le chef d'orchestre de sa vie.
C'est souvent à ce moment lors des consultations individuelles adultes que je sors le maestro.

Le maestro c'est un outil instrumental que j'ai détourné de sa fonction initial meme sans savoir jouer de la musique vous allez créer votre hymne, vous allez devenir la chef d'orchestre de votre vie car vous prendrez conscience que vous pouvez, vous allez vous essayer/ changer/ retirer certe dans un premier temps avec le maestro mais si vous pouvez le faire avec le maestro vous prendrez conscience a votre que c'est possible dans la vie de tout les jours.

Venez le découvrir lors d'une séance ÉCLAIRCIE ou pour un accompagnement complet.
Lien en bio pour découvrir mon site.

#developpementpersonnel #emotions #sophrologie

Se poser revoir ses priorités c'est le temps que j

Se poser revoir ses priorités c'est le temps que je me suis accordée. J'ai donc du reprendre mon site faire le ménage, le rendre plus clair aussi.

D'ici peu je l'enrichirai d'atelier en collaboration avec @claireetvous_assosocialpop mais jusque là vous ne saurez plus rien.

Je vous invite à découvrir mon site si
Le stress, la fatigue/épuisement, perte de sens, les émotions ont pris possession de votre corps et que vous avez besoin d'être accompagné pour en faire vos alliés.

Belle journée
Adeline

Le mot combattre est un non sens en tout point il

Le mot combattre est un non sens en tout point il amène la violence, la rage la haine de l'autre mais surtout de soi.
Combattre un adversaire ne veut rien dire et combattre une maladie encore moins.
En revanche analyser comprendre œuvrer a une stratégie pour remporter la partie est beaucoup plus sain et formateur.

Le poids des mots est important il agit sur vos actions et votre mental.

Adeline Sophrologue et thérapeute on fait le point ensemble pour prendre rdv c'est dans ma bio

#developpementpersonnel #stress #sophrologie #chargementale

Quel est le dernier vrai merci que vous avez dit c

Quel est le dernier vrai merci que vous avez dit celui qui vient du coeur et qui fait du bien des 2 côtés?

On fait le point ensemble?
La séance ÉCLAIRCIE est fait pour cela😁

Suivre sur Instagram