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Appel Découverte

Pourquoi, lorsqu’on est stressé, on déteste entendre « Revenez au moment présent » ? (Et pourquoi c’est pourtant essentiel)

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🛑Stop de dire OUI à tout! De s'épuiser à rentrer dans les cases
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📍Consultation CAEN /VISIO-Atelier-Newlsetter
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Ces injonctions sont devenus des vérités des tic Ces injonctions sont devenus des vérités des tics de langages qui t'enfermes dans des croyances. 

👉🏻 Soit honnête avec toi même et quand tu dis ces il faut je dois demande pourquoi et surtout pour qui tu le dois? Est ce que c'est juste est ce que c'est si nécessaire que cela?

👉🏻Remplace les par j'ai envie de et si tu sens que ton corps résiste c'est que ce n'est pas bon pour toi?

Dis moi en commentaire quel il faut te fatigue le plus en ce moment?

#stress #chargementale #automne
Publication 18065158415255570 Instagram Publication 18065158415255570 Instagram
Pose toi, soit honnête avec toi même et demande Pose toi, soit honnête avec toi même et demande toi qu'est ce que cette habitude que tu as de toujours chercher à aider rendre service, cache vraiment est ce que cela te sers plus que cela ne dessers?

Est ce que donner aider faire à la place de...
Te remplis d'énergie ou t'épuise et te fatigue.

Est ce que tu penses que ton entourage et ce qui t'aime vraiment souhaite que tu te sacrifies ou que tu sois épanouie?

On fait le point ensemble si tu veux ❤️ .
Pourquoi cherches tu as aider ou rendre service à Pourquoi cherches tu as aider ou rendre service à tout le monde.

Qu'est ce que cela gênerai quelle conséquence cela aurait si tu cessais d'être là collègue sympa avec tout le monde même ce qui ne le mérite pas.

Qu'est ce qui se passerait si tu t'autorisais à poser tes limites auprès de ces collègues proches amis qui t'utilises pour leur propre intérêt sans se soucier de ce que tu as déjà à faire ?

Dis le moi en commentaire et je t'indiquerai ce que tu as y gagner.

Pour une consultation il te suffit d'aller dans ma bio et cliquer sur le lien afin de prendre rdv en visio ou au cabinet.
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Te remplis d'énergie ou t'épuise et te fatigue.

Est ce que tu penses que ton entourage et ce qui t'aime vraiment souhaite que tu te sacrifies ou que tu sois épanouie?

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