Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Accompagnement P’ôse
    • Séance flash l’éclaircie
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Accompagnement P’ôse
    • Séance flash l’éclaircie
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
Logo Entreprise Adeline Brunet Révélatrice d'Authenticité
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Accompagnement P’ôse
    • Séance flash l’éclaircie
  • A propos
  • Contact
  • blog
Appel Découverte
 Démystifier le Mythe du Sophrologue : Entre Rires et Réalité

 Démystifier le Mythe du Sophrologue : Entre Rires et Réalité

par admin6641 | Mar 29, 2024 | Bien-être, gestion du temps, motivation, santé mentale

De quoi avez vous besoin?

De quoi avez vous besoin?

par admin6641 | Mar 15, 2024 | Bien-être, gestion du temps, motivation, organisation, santé mentale

Naviguer à travers la Fatigue et l’Épuisement : Conseils pour une Vie Professionnelle Équilibrée

Naviguer à travers la Fatigue et l’Épuisement : Conseils pour une Vie Professionnelle Équilibrée

par admin6641 | Jan 18, 2024 | Bien-être, motivation, santé mentale

Vous la sentez la pression, le stress et la charge mentale qui monte pour la préparation de Noël?

Vous la sentez la pression, le stress et la charge mentale qui monte pour la préparation de Noël?

par admin6641 | Nov 16, 2023 | Bien-être, gestion du temps, santé mentale

Entrées suivantes »

Articles récents

  • Rentrée : comment se préserver, poser ses limites et éviter de finir sur les rotules ?
  • Tu veux profiter de l’été ? Commence par te respecter!
  • Ce que ton prénom dit de toi e de ce que l’on attend de toi
  • Juin : le sprint invisible des femmes pourquoi il est urgent de s’arrêter
  • Sais tu que ton prénom à un sens caché? On mène l’enquête?

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

🛑Stop de dire OUI à tout! De s'épuiser à rentrer dans les cases
♥️S'épanouir sans trahir ses valeurs
📍Consultation CAEN /VISIO-Atelier-Newlsetter
👇

Alors aujourd'hui ton challenge c'est de t'autoris Alors aujourd'hui ton challenge c'est de t'autoriser à dire Non et de venir ressentir ce qui se passe en toi.
Comment réagit ton corps que te dit ton cerveau?
Et comment l'autre réagit ?

Dis moi en commentaire ou en mp ce que cela a généré?

Adeline thérapeute, qui t'accompagne à te donner et te respecter autant que tu respectes les autres ✨
Ces injonctions sont devenus des vérités des tic Ces injonctions sont devenus des vérités des tics de langages qui t'enfermes dans des croyances. 

👉🏻 Soit honnête avec toi même et quand tu dis ces il faut je dois demande pourquoi et surtout pour qui tu le dois? Est ce que c'est juste est ce que c'est si nécessaire que cela?

👉🏻Remplace les par j'ai envie de et si tu sens que ton corps résiste c'est que ce n'est pas bon pour toi?

Dis moi en commentaire quel il faut te fatigue le plus en ce moment?

#stress #chargementale #automne
Publication 18065158415255570 Instagram Publication 18065158415255570 Instagram
Pose toi, soit honnête avec toi même et demande Pose toi, soit honnête avec toi même et demande toi qu'est ce que cette habitude que tu as de toujours chercher à aider rendre service, cache vraiment est ce que cela te sers plus que cela ne dessers?

Est ce que donner aider faire à la place de...
Te remplis d'énergie ou t'épuise et te fatigue.

Est ce que tu penses que ton entourage et ce qui t'aime vraiment souhaite que tu te sacrifies ou que tu sois épanouie?

On fait le point ensemble si tu veux ❤️ .
Suivre sur Instagram
Avatar Adeline Brunet thérapeute sophrologue et facilitatrice d'entreprises

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

🛑Stop de dire OUI à tout! De s'épuiser à rentrer dans les cases
♥️S'épanouir sans trahir ses valeurs
📍Consultation CAEN /VISIO-Atelier-Newlsetter
👇

Alors aujourd'hui ton challenge c'est de t'autoris Alors aujourd'hui ton challenge c'est de t'autoriser à dire Non et de venir ressentir ce qui se passe en toi.
Comment réagit ton corps que te dit ton cerveau?
Et comment l'autre réagit ?

Dis moi en commentaire ou en mp ce que cela a généré?

Adeline thérapeute, qui t'accompagne à te donner et te respecter autant que tu respectes les autres ✨
Ces injonctions sont devenus des vérités des tic Ces injonctions sont devenus des vérités des tics de langages qui t'enfermes dans des croyances. 

👉🏻 Soit honnête avec toi même et quand tu dis ces il faut je dois demande pourquoi et surtout pour qui tu le dois? Est ce que c'est juste est ce que c'est si nécessaire que cela?

👉🏻Remplace les par j'ai envie de et si tu sens que ton corps résiste c'est que ce n'est pas bon pour toi?

Dis moi en commentaire quel il faut te fatigue le plus en ce moment?

#stress #chargementale #automne
Publication 18065158415255570 Instagram Publication 18065158415255570 Instagram
Pose toi, soit honnête avec toi même et demande Pose toi, soit honnête avec toi même et demande toi qu'est ce que cette habitude que tu as de toujours chercher à aider rendre service, cache vraiment est ce que cela te sers plus que cela ne dessers?

Est ce que donner aider faire à la place de...
Te remplis d'énergie ou t'épuise et te fatigue.

Est ce que tu penses que ton entourage et ce qui t'aime vraiment souhaite que tu te sacrifies ou que tu sois épanouie?

On fait le point ensemble si tu veux ❤️ .
Suivre sur Instagram