• Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Réserver une consultation
  • Accueil
  • Accompagnements
    • Mes accompagnements avec la sophrologie
    • Séance flash l’éclaircie
    • Accompagnement adulte : retrouver un équilibre durable face au stress, à l’épuisement et à la surcharge mentale
    • Accompagnement famille, enfants et ados à Caen : retrouver le calme, la compréhension et la complicité
    • Ateliers pour Adultes et Enfants / Conférence stress et émotions Mathieu
    • Accompagnement lycéens étudiants – confiance, organisation santé mentale
  • A propos
  • Contact
  • blog
Appel Découverte
Février est là? Honnetement comment vous sentez-vous?

Février est là? Honnetement comment vous sentez-vous?

par admin6641 | Fév 4, 2025 | Bien-être, émotions, gestion du temps, organisation, santé mentale, stress

Pourquoi ralentir, observer et faire des pause est essentielle à votre santé mentale

Pourquoi ralentir, observer et faire des pause est essentielle à votre santé mentale

par admin6641 | Jan 20, 2025 | Bien-être, émotions, gestion du temps, motivation, organisation, santé mentale, stress

Pourquoi 80 % des résolutions échouent et comment changer la donne en 2025

Pourquoi 80 % des résolutions échouent et comment changer la donne en 2025

par admin6641 | Jan 10, 2025 | Bien-être, émotions, gestion du temps, motivation, organisation, santé mentale, stress

J’ai pas le temps! Mais bien-sûr!

J’ai pas le temps! Mais bien-sûr!

par admin6641 | Déc 16, 2024 | Bien-être, émotions, gestion du temps, motivation, Non classé, organisation, santé mentale, stress

Comment je vais vraiment

Comment je vais vraiment

par admin6641 | Déc 2, 2024 | Bien-être, émotions, motivation, Non classé, santé mentale, stress

« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Articles récents

  • Bonne poire ou bonne proie ? Comprendre les limites pour sortir de l’épuisement
  • Aidants, enseignants, soignants : et si vous osiez enfin prendre soin de vous ?
  • Sophrologie et cancer : un accompagnement gratuit pour mieux vivre les traitements
  • Charge Mentale : Pourquoi vous n’êtes plus présente avec vos enfants
  • Décembre 2025: l’heure du Bilan de la clôture

Commentaires récents

Aucun commentaire à afficher.

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©Adeline Brunet

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼Experte mécanisme du stress émotions
🧠Comprendre son fonctionnement et passer à l'action
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Publication 17962800045255140 Instagram Publication 17962800045255140 Instagram
Publication 18112957502336223 Instagram Publication 18112957502336223 Instagram
Des journées comme je les aime 😁 Pour l'atelier de Des journées comme je les aime 😁
Pour l'atelier de samedi 7/11/26 @auxamesdivines sur ce qui se cache derrière votre prénom c'est sur réservation pour cela vous pouvez passer en boutique elle de nouvelles pépites et des thés à tomber par terre 🙈, ou la contacter par téléphone.

#numerologie #transgénérationnel #bienêtre #psychogénéalogie
L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement à pas feutrés 2027 nous prépare de son énergie du 11/2. Une énergie hyperpuisante sous le signe d'un maître nombre qui se veut visionnaire, humain qui se la joue collectif tout en respectant les atouts de chacun pour les mettre aux services du plus grand nombre.

Le 11 avec ces deux 1 nous rappelle que notre identité est essentiel comme celle de l'autre, que ma liberté se termine la ou commence celle de l'autre mais qu'il est primordial que je m'exprime pour ne pas que celle de l'autre prenne toute la place non plus. 

Le 11/2 nous invite à révéler notre unité, notre petit truc en plus pour servir la cité pour plus de partage, d'humanisme et de justice 

Alors prêt pour entrer dans s cette nouvelle énergie ou l'ego va faire plus de place à votre unicité 

Dis moi en commentaire ce que tu aimerais co-creer
Suivre sur Instagram
Brunet Adeline thérapie Brève confiance en soi stress émotion

CGU/CGV

mentions légales

politique de confidentialité

Template réalisé par ©lacompeps

audaceoutrepasse

👩🏻‍💼Experte mécanisme du stress émotions
🧠Comprendre son fonctionnement et passer à l'action
📍Caen alentours - Atelier
🔽 Rdv,site & +

Publication 17962800045255140 Instagram Publication 17962800045255140 Instagram
Publication 18112957502336223 Instagram Publication 18112957502336223 Instagram
Des journées comme je les aime 😁 Pour l'atelier de Des journées comme je les aime 😁
Pour l'atelier de samedi 7/11/26 @auxamesdivines sur ce qui se cache derrière votre prénom c'est sur réservation pour cela vous pouvez passer en boutique elle de nouvelles pépites et des thés à tomber par terre 🙈, ou la contacter par téléphone.

#numerologie #transgénérationnel #bienêtre #psychogénéalogie
L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement L'année 2026, touche doucement à sa fin, doucement à pas feutrés 2027 nous prépare de son énergie du 11/2. Une énergie hyperpuisante sous le signe d'un maître nombre qui se veut visionnaire, humain qui se la joue collectif tout en respectant les atouts de chacun pour les mettre aux services du plus grand nombre.

Le 11 avec ces deux 1 nous rappelle que notre identité est essentiel comme celle de l'autre, que ma liberté se termine la ou commence celle de l'autre mais qu'il est primordial que je m'exprime pour ne pas que celle de l'autre prenne toute la place non plus. 

Le 11/2 nous invite à révéler notre unité, notre petit truc en plus pour servir la cité pour plus de partage, d'humanisme et de justice 

Alors prêt pour entrer dans s cette nouvelle énergie ou l'ego va faire plus de place à votre unicité 

Dis moi en commentaire ce que tu aimerais co-creer
Suivre sur Instagram